[...] jest demonstrowana siła odpychająca-odrzucająca, a nie siła uderzająca-penetrująca. Czyli faktycznie coś innego, niż się twierdzi, że jest pokazywane. Krótko: nie ma się czym podniecać. Pchnięcie generalnie polega, na działaniu siły po uzyskaniu kontaktu, i utrzymaniu tego kontaktu przez stosunkowo długi czas w trakcie pchnięcia. Bruce na tym [...]
Węglami rotację to raczej wprowadza się przy zastosuj. PO co od razu wszystkie Asy z rękawa wyciągać, trzeba mieć czym zasoczyć organizm w razie W> A co do węgli i tłuszczy, też spokojnie bym tłuszcze podbiła. Do okolic 70-80g kosztem węgli. Białko ok.
czasami przegladam sobie forum i nagle pojawia sie poprostu cała biała strona i zebym odświeżał 1000 razy nic to nie da (inne strony smigaja w tym czasie bez zarzutu) po 5 minutach wchodze i juz jest ok, nie wiem czym to jest spowodowane ;]
[...] PS. a teraz rada: dział odżywianie tam masz podstawy... spiro bez tychże podstaw nie da ci nic oprócz zepsutego serca. Nie wspominając o umiejętności trenowania itp. o czym pewnie też masz powalające pojęcie. PS2. i dlaczego zadałaś pytanie w dziale doping zdjęcia chyba nie sugerowałaś się swym czynem fotką w profilu pozdro Zmieniony przez [...]
dzieki dostajecie po sogu, ale najlzejsze worki jakie u mnie sa to 50kg. sa tez puste tzn. nie sa niczym wypchane. jak bym taki kupil to czym musialbym go wypchac, bo piaskiem to chyba by bylo za ciezko. aha worek jest wielkosci 1m
Zmniejszenie obwodu w nadgarstku może iść w parze jedynie wraz z redukcją tkanki tłuszczowej. Przy czym warto pamietać, że tkanka tłuszczowa nie schodzi z jednego miejsca tylko z całego ciała. Więc po prostu wiąże się to z odchudzaniem.
znam wiele osó które palą i cwiczą na siłce. jedynie z czym mają najwieksze problemy to kondycja, napewno inne negatywne skutki tez sie pojawią po jakims czasie
[...] nawet powiedzieć że w porównaniu do innych wynalazków o działaniu stymulacyjnym działa wręcz subtelnie. Oczywiście efekty po zastosowaniu efedryny są wyraźnie odczuwalne O czym można się przekonać wykorzystując choćby lek na kaszel tussipect. Takie 50mg stckowane z kofeiną daje już bardzo wyraźne działanie i robi fajna robotę pod kątem [...]
[...] że ze smakiem i gustem to jak z d**ą, każdy ma swoją. Coś co jednemu smakuje, innemu wcale nie musi. Mi np bardziej niż smaki Sciteca odpowiadają smaki Trec'a, szczególnie wanilia bije wszystko na głowe IMO. Zresztą nie ja pierwszy na forum pisze, że Scitec jest mocno przesłodzony... przy czym zdaje sobie sprawę, że większości jednak smakuje.
Nie wiedziałem do końca z czego brać węgle przed i po treningu z wysokim I/G, te produkty są dla mnie łatwo dostępne i myślałem że będą lepsze niż batoniki itp, jednak chętnie przyjme sugestie czym je zastąpić ;) ; a jeśli chodzi o interwały to poczytam i porozmawiam z trenenrem
to mozna wziac clouta przed i po. ale jesli wchodzi w gre dodatkowy suplement przedtreningowy (o czym autor nie wspomnial), to tak - wtedy clout przed juz bez sensu...
jesli nie przestrzeganiem diety bedzie napychanie sie byle czym to jeden dzien czyli niedziela bedzie troche zgubna organizm dostanie malego szoku i nastepnego dnia bedziesz sie czul po prostu zle.
[...] chodzisz do klubu gdzie maja worki to pewnie trener by ci mogl jakis zalatwic i to taniej (w moim miescie tak jest :P) no ale jak nie masz takiej opcji to kup worek wypelniony :) szczerze to nie wiem czym sie wypelnia worek ale na pewno bedziesz musial go dopelnic po jakims czasie jak sie ubije :P moi koledzy wypelniaja szmatami albo trocinami :P
imo PCT to jedyny okres kiedy nasycanie wlasnie ma sens.. czym szybciej miesnie sie wysyca tym lepiej (wg danych juz po 5 dniach jest max stezenie)... zalezy jak kto toleruje takie dawki..
[...] w internecie, że to jest to samo co Epihydroxyetioallocholan-17-one ethyl ester. Trochę poszukałem po tej nazwie i wyszło, że jest to jakaś stara i nieużywana nazwa Androstanu, który w sumie sam nie wiem czym jest ale ludzie piszą, że używa się tego na PCT. Ogólnie śmierdzi wałkiem jakimś. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-05-27 15:20:26
[...] konkurencja jak sobie przebiegniesz po każdym treningu biegowym będzie ok. Proponuje zmiesz swoje czasy/ wyniki w konkurencjach : -bieg na 3000m -bieg wahadłowy 10x01m -podciąganie nachwytem -brzuszki w 2 min. Będziemy wiedzieli na czym stoimy A tak zeby nie było nie jestem żadnym trenerem absolwentem AWF czy innym znawcą podaje to co sam robie
